ダイエット５日目は、ダイエット中休みの日でした。
【９月２５日計測】
総摂取カロリー １６１２キロカロリー
※反省点：金曜日にポテチを買ったのはまずかった。
総歩数 １０６５１歩
おなか回り ８４．５㎝
※便秘解消に向けて、ついに便秘薬を服用
体重 目標体重まであと１．１㎏
（まとめ）
ダイエット５日目はダイエットはお休みということで…
今日はエステに行きました。
眼精疲労が半端ない。首の後ろや頭皮をマッサージしてもらったら、目が大きく開けられるようになりました。
仕事でのPC作業に加え、家でも時間のある時はPCの前に座っているので、そのせいですね。
でもこの生活は止められない、止めたくない。
マッサージをしっかりしようと思います。
秋の実り
先日、どんぐりが大量になっていて食べれたら良いのにと書きまして、食べれるよ～と教えていただきました。
そうすると、街を歩く時でも上を向きながら歩いてしまします。
街路樹に実がなっていて、これは食べれるんだろうか～ 結構なっている。
ということで、ピアノのレッスンに行く道すがら、スマホ片手に樹木になっている実など写真を撮りました。
これは食べれますよね。葉はまだ緑ですが、
銀杏はたわわになっています。
見えにくいですが、さやいんげんを大きくしたようなものが、
たくさんぶら下がっています。
確信が持てなかったので、写真だけ載せています。
※これらの樹木は、広島駅南口から出て、比治山通を紙屋町の方向に進んで１０分歩く中で見つけたものです。広島在住の方、広島に遊びに来られた方は是非上を向いて歩いてください。
